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    打篮球有感

    发布时间:2020-10-18 17:10 作者:佚名 来源:互联网 点击: 字号:

    篮球带给我们的活力,带给我们感悟。 这里给大家分享一些关于打篮球的感悟,供大家参考。 打篮球有感1这是大学学习的最后一个学期的体育课,如果大三校选课不选修体育那以后都没有体育课了,所以我非常珍惜这学期的篮球课,每节课都认真的上课,认真练习老师当天授课的内容。 这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课,感觉收获颇多的。 刚刚开学老师就说这学期的是提高班,听到这心理挺高兴的,因为上学期的篮球课感觉实在没有学到什么,老师经常请假。 所以对这学期的课就特期待,上完第一节课感觉挺好的,老师既有讲到理论的知识也教授我们实用的技术。 比如老师问了一个很简单的问题可是很多经常打篮球人都不知道,那就是标准的篮球场大小是多少?这很简单吧,你知道吗?场地的尺寸是28X15。 老师要我们不止会打篮球,还要会懂得篮球的知识,不要到时有人问我们的一些简单问题都不会。 这一点自己做得比较差很多篮球的知识都不知道,今后应该要好好加强下!这学期课感受颇深的是老师每节课都会教授不同的内容,所以每节课上来都感觉很新鲜,虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。 老师强调基本功是很重要的,有些细节也要注意不然很讨厌违例或者犯规。 就像运球,老师强调运球的最基本要求得不掉球,还有当有防守队员的时候要会保护球,这就有技巧了。 首先你要让球远离你的防守队员,背对着防守球员,你要注意防守你的球员是用左手还是右手,然后让球远离他的惯用的那只手,这样防守球员就不容易断掉你的球。 当然自己的运球技术得练好,这又是基本功的问题了。 还有一些打球时应该要注意的细节,比如,当你接到队员传球时落地的两脚,很多人会两只脚一前一后落地,这样你就只能有一个选择了。 如果是两只脚同时着地,那么你就可以随意出哪支脚了,这样还不容易走步,可以减少失误。 还有这学期老师和我们讲了传球的重要性,一个好的传球又省时又有效,可以让你的队友很轻松的得分。 传球需要传接的两个人有默契,不然就很容易失误,特别是长传。 还有就是多打少快攻时需要注意的传球问题,我们要多传扰乱防守者的判断,这样我们就可以轻松进球了。 既然有进攻就有防守,攻防我们都要注意不能严重偏离忘不了作文,不然我们的篮球永远都打不好,成功的防守相当于一次进攻。 还有这学期感觉挺好的就是老师很好,又幽默又很有人道主义精神,在天气很热的时候让我们躲在树下乘凉,不然的话有些女生真的会受不了。 一句话这学期的课又轻松又开心,还有学到了不少东西。 当然师傅领进门修行还得靠个人,要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。 打篮球有感2很多同字都是州品中开始刊监坏球的,他作很仰,预木很娴熟,然而任昌中的时候我对篮球并不感兴趣,学的是乒乓球。 我们几乎都是男生,每次集体活动他们都是打篮球,让我感觉自己有点脱离集体的感觉。 还有一点是,我发现我们学校的篮球设施相当的多,这种体育运动相当的普及,于是我选择了篮球,想通过篮球的学习来增进同学的友谊。 而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动,这样我可以在忙碌的学习中,让疲惫的身心的到放松,同时篮球可以增进左脑的思维,可以达到大脑的协调发展。 而且增强体质,促进健康,又能丰富我们大学的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率,同时能够培养我们团结友爱的精神,培养良好的团队作风,并养成体育锻炼的习惯。 经过这一个学期的篮球学习,发现自己学到了很多的技术与技巧,让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。 老师在上课进行指导与演示,但是老师注重的是实践,让我们更多的时间来练习,这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升,同时也让我们上课学到的内容得到了强化,体育运动本来就是多加练习的。 我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动○对于初级班的篮球要求不是很高,正确的投篮、三步上篮、灵活的运球,转身跳投。 学会用手腕拍球,高手拍球手心永远是干净,也许这是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要学会绕球,培养良好的球感。 最后就要学会跑动中的运球,不求快求稳。 右手五指张开托球,掌心不触球手腕与手肘分别成90度,形成一个不关口的正方形出手时,手臂自然前推,这是运球的标准动作,但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。 老师讲的这些都让我受益匪浅。 其次就是投篮的练习,以及近距离投篮时角度的选择,角度最好选择与篮板成0度的位置,其动作方法是两手持球于胸前﹐两脚左右或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时,球离手,这些我同学以前说过,通过这次选修课让我深有体会。 但经过老师一学期的指导,我对篮球有了心得认识作文素材,特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择!篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗,什么是团队与协作!打篮球有感3大概是从2017年迷上打篮球的。 机会很偶然。 那时心情不好,无处发泄。 无意识中走上了篮球场。 空荡荡,有蓝球!拿起球就投起来!恨不得把所有气都泄在篮球上。 拍球、投球,偏了!反反复复,进球率约等于0。 那时候也就是拍篮球而已,算不上练习篮球,更算不上打篮球。 从那天起,篮球场上总是有我的身影。 炎热的夏天,寒冷的冬天,球场上,我在!冷清了大半年的球场上,总是有一个身影,那就是我!虽然我打的很臭,但是还是很多人称我篮球小王子。 虽然我已经不是小朋友了!他们大多不是惊讶于我的球技如何,估计是被我这种锲而不舍的精神震撼了吧!不知道哪一刻,忽然感悟到,做人做事与打篮球有很多想通之处。 做事要善做善成。 虽然球技很臭,但是多少会几个动作,也不能说绝对的0基础。 但是要想提高,还是需要系统的学习学习的。 所以,我在网上查看篮球教学的视频,学习篮球运球、投球、进攻、防守的动作要领,然后到球场上实践。 要不是学习篮球教学,我哪里知道投球还要讲究手腕、肘部、肩膀三个90度?原来这里面这么多学问。 做事也一样,既然做了,就要想办法干好。 善做善成,干一件成一件。 稀里糊涂做十件事,不如认真把一件事做成精品。 方向要及时修正。 投球总是投不进。 开始我还不以为然。 心想,只是运动而已,进不进球,无所谓。 打球值当是健身了,出出汗,排排毒,就行了。 慢慢地不那么想了!为啥?跟朋友一起打球,开始他们还传球给我,但是我总是投不进去。 慢慢地也不传球给我了。 我就琢磨,怎么才能把球投进去?比赛过程中投球机会少,平时自己练习的时候就要注意了,每投一次球都不能稀里糊涂地扔出去。 要珍惜每一次投球的机会。 投球的时候,要记住自己瞄准的是哪个地方,怎么用力的,投球点在哪里……投进去了就要记住这个感觉;投不进去,要复盘检讨哪里出了问题,下次再投的时候要及时修正。 要把正确的动作要领熟记于心,形成肌肉记忆。 做事不也是这样吗?错了,就要及时修正。 既要低头赶路,更要登高望远。 跑偏了,要及时修正。 千万不能用行动上的勤快掩盖思想上的懒惰。 做事要真能吃苦。 独自一人霸占”球场几个月,终于有人坐不住了。 陆续有球友加入进来。 冷清大半年的球场又热闹起来了。 不管打的好赖,只要我不去球场,总有人打电话催我去打球。 就算是湊人数吧!有人开玩笑说我是篮球场的精神领袖。 打篮球的目的,从开始的排遣郁闷,到成为运动爱好,再到健身减肥,慢慢地篮球带给我太多的意义。 夏天傍晚地表温度还三十多摄氏度,我仍然坚持打球。 没人陪我打,我自己打。 因为我打球不是给别人看的。 减肥效果还真出来了,一个夏天下来,瘦了30多斤。 小肚子没了,还隐隐约约出来两块腹肌。 久违的亲朋好友见了我很惊讶,都说我瘦了,人也显得年轻了。 他们哪里知道我付出了多少努力?不是红颜易老,只是你出汗太少。 没点真能吃苦的精神,很多事情是做不成的。 只有坚持久了,慢慢看到效果了,才明白坚持的意义。 坚持,看到成效,有成就感,继续坚持,有更大的成效……很多事情不就是这样一环扣一环地发展的吗?而这个过程,真离不开能吃大苦的劲头和恒心。 打篮球有感4在一个天气晴朗的日子里,我抱着篮球急冲冲地向篮球场跑去。  虽然我的投篮技术不怎么好,朋友们都说我"逊",但我对自己还是很乐观的。 我决定学习打篮球,摆平困难。 于是,我暗自给自己设了方法一一去攻克难题。 首先去学习基本技巧。 我每天一有空就往篮球场跑,搞得妈妈丈二和尚摸不到头脑,不明白我葫芦里卖的是什么药。 我仔细观察那些初中的大哥哥是怎么转、冲、运、杀、投等几个动作,渐渐了解了。 既然了解了,我就开始"实践"准备。 我虽然信心满满,但也不敢百分之百保证成功。 开始练最基本的投球了。 我手里拍着篮球,身体渐渐储存能量。 盯准球篮,我用力向前一投,看着。 篮球射过一道完美的弧线,笔直地投入篮框。 正当我暗暗自喜时,篮球却像一个调皮的孩子,撞在了球框上,弹了回来。 我不灰心,再次投篮,不成。 或许我对篮球天生就感兴趣。 失败之后的我再次东山再起,孤注一掷,向前一投。 篮球高高"跃"起,正确地中了篮,撞了几下,进了!这可给了我极大的鼓舞。 再接再厉,我又射进了一个。 此时,我感到无比的喜悦,再次向胜利进军。 但总不是那么容易的,好几次我都"败在篮球的脚下",直到最后才胜利。 人生就像篮球一样,你不拍,它就会停住,就会荒废。 我们要学会:做事一定要一直坚持下去。 相信,坚持就是胜利!打篮球有感5我之所以选择了篮球课,是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。 打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育,让我们变得身手灵巧,思维敏捷,提高协同合作能力,提高团队精神,还可以认识很多朋友,扩大交友圈子。 在认识朋友的同时还能学到更多的东西,集思广益,不仅调节了学习的压力,更让我们得到了更多的欢乐。 由于我平时运动不积极,也想多多参加篮球运动来增强自己的体质,获得一个健康的体魄。 虽然只有短短的一学期,可是我已经学到很多了。 每次训练开始前,老师都会要求我们做热身活动。 我高中、初中都上过篮球课忘不了作文,因此对一些基本技巧有些了解,本以为我的技术还算不错,但是老师对于基本技巧的教授,我发现自己的篮球技术依然有待提高。 给我印象最深刻的训练时传球。 虽说看着容易,但是实践下来,控球技术、队员之间的默契配合都很重要。 在三人传球的训练中,我老是记错传球的位置,因此给团队带来不小的困难。 但是通过多次训练,加上我的认真态度,传球技术很快有了提升。 我很喜欢这个学期的篮球课,这关键在于任课老师于浩飞老师。 于老师是一个和蔼负责的老师,不严厉死板,像一位长者,亲切,有信任感。 在他的课上忘不了作文,不管我的动作多么不标准,于老师都会细心教导我们。 在课堂上,训练必不可少,但在休息时间,老师就会与我们一起谈笑、聊天。 于老师的专业指导让我的动作更加标准,也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。 因为对课堂有着兴趣,虽然我平时不怎么运动,但也能在有机会时,拿着从男生那里借到的篮球,自己练练投篮,练练运球。 虽然知道考试已经结束了,篮球课画上了句号,课程对我是很大的,我真的很高兴。 在课程结束后,我也总结了一下我对篮球的新的认识。 篮球团队的运动,在篮球运动中我们要学会的是团队合作。 在成功的道路上,我们需要团队的力量,我们应该具备团队的精神。 众人拾柴火焰高,团队合作可以助我们走得更远。 篮球还是一项很有激情的运动。 我们的生活中需要激情。 它会在无形中给你前进的动力,让你的生活过得更加有活力。 一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛.在这学期的篮球课中,我还明白了:三人行,必有我师,谦受益,满招损。 在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习,只要他们有比我们好的方面,我们就应该努力地去学习,而不应自大,目中无人。 一学期就这样过去了,很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们,和你们在一起打球真的很开心。 篮球真是一项很不错的运动,它带给我的远不止上面我所提到的。 最后,我只想说:ilove basketball(我爱篮球)打篮球有
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